悩みを遠ざけ幸せを近づける
・・・続き

人生の指標になる５つの課題！
以下それぞれ１０点中何点か？
どれほど満足しているか？

①仕事のタスク
お金を稼ぐだけでなく学生や主婦
にとって学業や家事・育児など

②交友のタスク
友人等交友関係は良好であるか

③愛のタスク
夫婦や親子関係などの間柄

④セルフタスク
自分自身との付き合い。
健康・趣味・遊びなど

⑤スピリチュアルタスク
自分を超えたより大きな存在
（大自然・神仏・宇宙）との付き合い

これら点数をつけることで客観視できます。
ただし自分があまり重要視していない
タスクに無理して取り組む必要はなく
他者と比べることもなく
全体のバランスをとる必要もなく
自分の基準でどのタスクをどうしたいか？

その時々で大事にしているものが違うため
どのタスクの満足度を上げ
人生の満足度を上げるか？

例えば
①仕事がなくても
②友人がいなくても
③家族がいなくても
⑤は年をとれば感じるだろうし
とにかく今は④を高める
気負わず楽しく・・・とか

つづく